平凡な東京都民生活❤️

秋田から東京にきました!

おからパウダー始めました!


こんばんは!

特損でやっていました

おからパウダー!を取り入れたダイエット!

放送後すぐにスーパーへ、、


翌日には全て売り切れてました!

二つ買っておいてよかった〜!!!!


ひとつでもかなり持つので
良さそう❤️


ちなみにわたしは
ピーコックで買ったので
イオンのものです!

168円くらいでした!!!
結構たっぷり入っていて
良さそうです!!




早速食前にヨーグルトに
スプーン一杯いれて
たべてみました❤︎


たしかに食感は
どろっとするのですが
味は変わらず
そんなに気にならずに
たべられましたよ〜!!!


今日からスタートなので笑



そして
わたしコッコアポEXを、飲んでいて
1週間とすこしくらい
飲むのやめていたんです。
無くなってたので。


久しぶりに今日飲んだら
そのせいか
2キロ近く体重おちました!


2キロ近く太ってたので
それなのかなあ?????

あと
昨日からアレルギーの薬
飲むと太るってネットでみて

点鼻薬で我慢してたからかな??


夏風邪からずっと飲んでたので、、

そして案外なくてもいけると思って
嬉しいこと2つも!!!



よかったです!!


そして今月末、実家に帰省します〜!

実家でネイルサロンをしたくて
まずはお掃除をしたいと思います笑!


今月末の週末が飛行機代やすかったんです❤️



またパンとかたくさんレポできるのが
今から楽しみです〜!!!